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書誌詳細

しんどい時の自分の守り方

10代から知っておきたいメンタルケア
増田 史∥著

自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。

出版者:
ナツメ社
出版年:
2021.9
ジャンル:
社会/社会/家族・男性・女性問題/児童・青少年
NDC分類:
371.47
ページ数、大きさ:
223p ; 19cm
ISBN:
978-4-8163-7077-9
資料の種類:
図書

所蔵

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所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
武雄市図書館新着本
(809901)
045マ112740881一般書帯出可貸出中