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書誌詳細

自分に集中する技術

モンク思考
ジェイ シェティ∥著 浦谷 計子∥訳

僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。

出版者:
東洋経済新報社
出版年:
2021.9
ジャンル:
人文/宗教/宗教/その他 宗教
NDC分類:
168
ページ数、大きさ:
525,43p ; 19cm
ISBN:
978-4-492-04697-5
資料の種類:
図書

所蔵

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所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
武雄市図書館新着本
(809901)
025シ112746110一般書帯出可貸出中